Personal training gym Plus＋1 山陽小野田市、厚狭、宇部、新下関、下関、美祢の方一緒にトレーニングしましょう！！
自己紹介
氏名 渡邉 尚道
昭和59年6月11日生(40歳)
元青山学院大学トレーナー、某大手短期集中パーソナルトレーニングジムトレーナー、体育教諭免許所持、指導経験15年、元医学部生のトレーナーが、あなただけのメニューを作成しあなたの理想に導きます！！
所持資格
「教育学」の学位
中学校保健体育教諭免許２種
中学校英語教諭免許２種
健康運動実践指導者（財団法人健康・体力づくり事業財団）
スポーツリーダー（日本体育協会）
スポーツサプリメントアドバイザー（日本スポーツクラブ協会）
障害者スポーツ指導員（初級）
日本赤十字救急法救急員
泳力認定（１級）
ＮＥＳＴＡＪＡＰＡＮ公認パーソナルトレーナー
筋力アップクンＥＸインストラクター（加圧トレーニング）
NSCA CSCS 認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト
jcca ストレッチポール ベーシックインストラクター
経歴
平成20年5月加圧トレーニングの指導資格取得それ以降様々な方に指導
①青山学院大学フィットネスセンターで勤務
（学生、職員、選手のトレーニング指導）
②小野田のよつば整骨院で勤務
(身体の構造やメンテナンスにおいて深い知識を習得)
③山陽小野田市ASAトレーニングジム内にパーソナルトレーニング・加圧トレーニング専門のジムPlus＋1開業し4年4カ月活動
（様々な職業の方を指導、山口国体・山口大会の選手を金メダルに導く）
④東京の某大手完全個室プライベートジムに入社
（様々な職業の方を指導し、一番痩せさせた方で2か月で11kg(体脂肪28％→19％)痩せさせる事に成功）
⑤山陽小野田市ASAトレーニングジム内にて再度パーソナルトレーニング・加圧トレーニング専門のジムPlus＋1を開業（Ｈ26年1月）
⑥ベストボディジャパン博多大会予選出場（2015 8/26）
⑦ＪＢＢＦ岡山オープンメンズフィジーク出場（2017 7/30)
⑧パーソナルトレーニングジムPlus＋1の店舗設置（2021 3/6）
⑨マッスルゲート山口大会 メンズフィジーク出場（2024 10/14）
私は青山学院大学でフィットネストレーナーとして働いた経験があります。当時、私が働いていた時の上司はソウル五輪野球韓国代表のアシスタントトレーナーをした経験もあり、アスリートへのレベルの高いトレーニング方法、技術を目の当たりにしました。
山口県に戻ってきて、トレーニングの指導を仕事にしたんですが、長く指導を続けていくうちに、トレーニングが多くの病気の予防や、生活習慣病を改善することを経験し、健康面や予防医学にも興味が沸き、私は山口大学医学部保健学科で医療の知識を学びました。この学んだ知識を活かして、皆さまの健康へのお手伝いができれば幸いです。今まで老若男女の方、筋肉をつけてかっこよくなりたい方、痩せたい方、お尻をあげたい方、そして健康に不安がある方、中性脂肪が高い方、血糖値が高い方、産後、卒乳後の体型を戻したい方、腹直筋離開、PMSで悩まれている方などいろんな方を指導させていただき、アドバイスできる引き出しを増やして参りました。
また、某大手短期集中型のパーソナルトレーニングでの指導経験もあり、数多くの方の食事指導や栄養指導をさせていただいた経験もございます。
トレーナーとして、一番成長できるのは、指導経験によるものだと思います。指導の経験が多ければ多いほど、いろんな方に対応ができるようになります。今までの経験を通じて、私から何か得るものがあったと感じていただければ幸いです。
私自身、高校生のころは身長167ｃｍで体重が48kgしかありませんでしたが、19歳の時に筋力トレーニングと偶然出会い、はまってしまい、今は体重70kgで体脂肪15％付近を維持しています。その時に分かったのは基本に忠実にやる事、筋肉をつける為にはやり方を勉強し習得しないといけないという事に気づかされました。
筋トレとは出会う人と、出会わない人がいます。それは、偶然なのかきっかけなのか分かりませんが、私を通じて筋力トレーニングと出会い、その楽しさを実感していただければと思います。
15年間のトレーナー経歴、医学部で学んだ知識を基にあなたを理想の身体に導きます。ご一緒にトレーニング楽しみましょう。