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料金プラン

初回

1レッスン

5,100 

カウンセリング

トレーニング55~60分

(ドリンクorプロテイン付)

登録料

5,100

※ 全て税込み

まずは、初回時にカウンセリングと体験をしていただきます。

初回体験していただき、できそうだと思ったら、登録料5100円を払っていただき、トレーニングを継続していただきます。

​通常トレーニング

プラン名

​回数

内容

金額

ショート

1レッスン

トレーニング55~60分

6,500円

ロング

1レッスン

トレーニング80~85分

8,500円

8time's Member

(ショート)

8回レッスン

トレーニング55~60分

※8回の指導の有効期間:2カ月

48,000円

1回(6,000円)

8time's Member

(ロング)

8回レッスン

トレーニング80~85分

※8回の指導の有効期間:2カ月

64,000円

1回(8,000円)

※LINEやメールでの食事指導はつきません。

通常トレーニングはトレーニングのみを指導させていただくプランです。

食事のアドバイスやサプリメントについて聞きたい事がある場合は指導中にお話しください。

通常トレーニング

1カ月スペシャル本気プラン

1か月後に結婚式を控えているなど、大事な行事が控えている方におススメのプランです。

130,000

トレーニング80~85分×8回

食事指導(LINE、もしくはメールで食べたものを添削させていただき、今後、どういう物、どういう食べ方をしたら良いか自分で献立を作れるように習熟してもらいます。※全ての食べる物を指示するものではありません。あくまで自分で献立作りが出来るようになってもらうための指導になります。)

※8回の指導の有効期間:2カ月

2万円分のサプリメント付

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ゴールドジム プロテイン1.5kg 

(カフェオレ、チョコレート、ヨーグルト、ストロベリー、クッキー&クリームから味を選択)

定価10450円(税込)

 

NUREX カルニチン&CLA+CoQ10 300粒

定価7700円(税込)

 

大塚製薬 アミノバリュー 500ml×8本

定価1520円(税込)

 

ゴールドジムシェイカー (400ml用)

定価440円(税込)

 

合計20110円(税込)

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返信例

※お客様の生活環境に合わせた食事の指導をさせていただきます。

ですので、糖質制限をする人もいれば、しない人もいます。

※1カ月で100%目標を達成できるというものではありません!!!

たしかに、目標を達成できる方もいますが、個人差があるので、達成できない方もいらっしゃいます。しかし、このプラン終了後、食事指導の付かないリーズナブルな8回キップを購入していただき、目標達成まで継続するという方法もあります。

1カ月スペシャル本気プラン

ペアトレ

一人では続ける自信がないという方にオススメのプランになります。

55分~60分2人11,000円,

80~85分2人13,000円

トレーニング

55~60分 2人で11,000円
80~85分 2人で13,000円

友達、親子、カップル、ご夫婦で一緒にトレーニングしましょう!!

ペアトレーニング

同伴トレーニング

パーソナルのお客様がお知り合いを一人連れて来て、そのお客様がパーソナルトレーニングを受けている間、

お連れの方は自主トレをするプランです。

パーソナルトレーニングを受ける方は通常価格

同伴の方は1名1,500円

※同伴者は最大1名までとさせていただきます。

 NEW 

同伴トレーニング

貸しジム

ご自由にジムを時間貸し致します。

※使用中は私もジム内に居ますが、指導は致しません。

※最大で3人までの使用とさせていただきます。

※撮影も大丈夫です。

(撮影の補助もさせていただきます。)

IMG_5774.jpg

1人60分

6,500円(1人で)

1人85分

8,500円(1人で)

2人60分

7,000円(2人で)

2人85分

9,000円(2人で)

3人60分

7,500円(3人で)

3人85分

9,500円(3人で)

 NEW 

貸しジム

ハイパーボルト

ハイパーボルトで筋膜リリースを行います。

トレーニング後のケア、肩こり、腰痛のケア

トレーニング後の疲労の軽減、肩こり、腰痛の緩和が期待できます。

※パーソナルトレーニングを受けた方が対象

HYPERvolt_1000.jpg

上半身のみ15分

1,500円

下半身のみ15分

1,500円

上半身・下半身20分

2,000円

 NEW 

オンラインレッスン

ZOOM、Skypeを利用してオンラインレッスンを行います。

可変式のダンベル、ベンチをご用意ください。

(※可変式のダンベルはフレックスベルがオススメです。)

オンラインレッスンの弱点は負荷が弱く漸進的に負荷をあげられない事ですが、フレックスベルがあれば弱点を克服できます。

 

サプリメントの飲み方や栄養指導、トレーニングの相談のみでも大丈夫です。

※パソコンを持ってない方はパソコンの貸出も可能です。

1ヶ月10,000円(税込)先ずはご連絡ください。

(オススメダンベル)

  フレックスベル

 

ベンチは安いもので構いません

60分

1回 6,500円

60分×8

48,000円

1回(6,000円)

※有効期限2カ月

 NEW 

オンラインレッスン

サプリメント販売

GOLD’S GYM

MUSASHI

DNS

江崎グリコ

ファインラボ

等各メーカー

受注発注ですので1週間要します。

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