スペシャルプラン成功例

2021年4月３日

私のお客様に承諾をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

スペシャル本気プランを体験していただいたお客様です。

左は１年前です。めちゃめちゃカッコよくないですか？？

全く合成無しです！！

まだ、まだ継続していただいて更なる進化をしていただいています。

2021年4月1日

本日、スペシャル本気プランのお客様、ひとまず終了いたしました！！
58歳の身長174cmの男性の方です。

実質全8回のトレーニングを22日間のスパンで終了され

体重はマイナス2.2kg
体脂肪は1番多い日よりマイナス2.6%
内臓脂肪はマイナス1.5レベル
体内年齢はマイナス4歳
となりました！！

この期間に４回ほど飲みの会に出席しないといけなかったんですが、
確実に良い方向に向かっています^ ^
これからは、食事指導無しのチケットコースと自主トレでトレーニングを継続していただきます。

この本気プランには、
他の所ではつかない2万円分のサプリがつきます（僕が厳選しました^ ^)

また、食事指導も付くんですが、
この食事指導には、僕なりのこだわりがあります。
僕の食事指導は、食べるものを全て指示するというものではなく、食べた物を評価し、改善点があれば指摘するという感じで、最終的には、自分で上手い食べ方ができるようになってもらいます。
食というのは、今後一生続くもので、この機会に食の知識を養っていただき、自分でも出来るようになっていただくのが成功の形だと思っています！！
みっちり指導したいので、本気プランに関しては月に2名まで募集しています。
ぜひ、本気で身体を変えたいという方はご連絡下さい！

2020年9月2日

期間	体重（kg）	体脂肪（%）	筋肉量（kg）	内臓脂肪（lev）	基礎代謝 (kcal)	体内年齢
6月30日	87.3	27.2	60.25	14	1813	47
7月11日	85.86	23.8	61.45	12.5	1844	36
7月22日	83.1	22.2	61.3	11.5	1835	32
7月28日	81.75	24.3	58.65	12	1752	39
8月4日	80.55	22.2	59.4	11.5	1772	33
8月11日	79.8	20.5	60.15	10.5	1791	29
8月18日	78.9	20.1	59.8	10.5	1780	28
8月27日	78.45	19.4	59.95	10	1783	26
9月1日	77.4	18.2	60.05	9.5	1784	24

30代半ば、身長173ｃｍの男性の方です。

2カ月で

体重が9.9kg減、体脂肪は9％減、内臓脂肪レベル（10以下が標準）は4.5lev減少に成功しました。

しかも当初、血液検査の中性脂肪、ALT、γ-GTP、A/G比、CHE、総コレステロール値が高値を示していたんですが、すべて基準値内に！！

すごくないですか？？？？！！！！（笑）

しかも体重の減少に対して筋肉量はほぼ変わってません。

（純粋に脂肪だけ落とせたということです）

すごく良い結果にクライアント様だけでなく、僕も非常にうれしくなっちゃいました（笑）

もちろん、結果には個人差がありますが、

なにより食事の改善や、運動をしっかり頑張っていただいた、クライアント様の努力の証です！！

ちなみにスペシャルコースは全8回となっていますが、週1回のご利用でも大丈夫です。

このクライアント様は週1パーソナルでもう1、2回自主的にトレーニングをしていただきました。

こういうご利用のされ方であれば、2カ月間、管理させていただけます。

（結構、人から管理されていると危機感を感じるものです。）

ちなみに僕の食事指導は同じ物を毎日食べてもらうというものではなく、良いものを良い食べ方で、バリエーションを増やしていただくという感じで食事指導をさせていただいてます。

39歳男性　身長172ｃｍ

４/2９	８/１０	１０３日（３カ月１２日)
体重６７．２５ｋｇ	体重６６．２０ｋｇ	体重－１.０５ｋｇ
体脂肪２０．９％	体脂肪１７．６％	体脂肪－３．３％
内臓脂肪レベル８．５	内臓脂肪レベル７.５	内臓脂肪レベル－１
筋肉量５０．４５ｋｇ	筋肉量５１．７ｋｇ	筋肉量＋１．３ｋｇ
基礎代謝１４７３kcal	基礎代謝１５０６kcal	基礎代謝＋３３kcal
体内年齢３４歳	体内年齢２６歳	体内年齢－８歳

※夏の同窓会にカッコ良い姿で出席したいということで、始めた当初はお腹が出てましたが、週1回のパーソナルと、週1～2回の自主トレで、筋肉量を増やしつつ体脂肪、内臓脂肪を減らすことができて、見事、カッコよい姿で同窓会に参加されました。(^▽^)/

28歳男性　身長171ｃｍ

５/１２	９/１２	１２３日（４カ月）
体重１０２．４ｋｇ	体重８７．８ｋｇ	体重－１４．６ｋｇ
体脂肪３３．７％	体脂肪２５．７％	体脂肪－８％
内臓脂肪レベル１７．５	内臓脂肪レベル１２．５	内臓脂肪レベル－５
筋肉量６４．４ｋｇ	筋肉量６１．９ｋｇ	筋肉量―２．５ｋｇ
基礎代謝２００５kcal	基礎代謝１８８９kcal	基礎代謝－１１６kcal
体内年齢５２歳	体内年齢３８歳	体内年齢－１４歳

※始め一か月の食事指導と、週2回のパーソナルの結果です。無理のないペースで落としてもらいました。

体重が14.6ｋｇも落ちているのに、筋量は2.5ｋｇしか落ちていません。

まだまだ目標地点ではないということで、パーソナルを卒業して、ジムの会員になってトレーニングを継続してもらっています。これからの変化が楽しみです。

50歳女性　身長166.5ｃｍ

４/21	９/18	１５０日（４カ月２８日）
体重８６．５５ｋｇ	体重７１．１ｋｇ	体重－１５．４５ｋｇ
体脂肪４４．３％	体脂肪３４．２％	体脂肪－１０．１％
内臓脂肪レベル１４	内臓脂肪レベル８	内臓脂肪レベル－６
筋肉量４５．１５ｋｇ	筋肉量４３．９０ｋｇ	筋肉量－１．２５ｋｇ
基礎代謝１５１０kcal	基礎代謝１３９３kcal	基礎代謝－１１７kcal
体内年齢７２歳	体内年齢４７歳	体内年齢－２５歳

※20代の時の体系に戻したいということで、始め1か月の食事指導、週１回のパーソナル、ジムで週1～2回の自主トレをしていただいた結果です。

体重は15.45kg落ちたにも関わらず筋肉量を1.25ｋｇしか落としていなく。筋量の減少を最小限に食い止めることができました。

昨日、体内年齢が実年令を下回った事に二人で喜びました。これからも継続中です。

2016　5/27

スペシャル本気プランのお客様M様に了承をいただきましたので、ご紹介させていただきます。

M様、写真提供とご了承ありがとうございます。

M様のスペックはご年齢52歳、身長178ｃｍです。

1カ月はスペシャル本気プランでやっていただいて、食事の摂り方を習熟していただきました。

2カ月目は食事指導無しでのパーソナルに切り替えてやっていただいてました。

そして今日が丁度２カ月終了の日です。

結果は

どうでしょう！！

体重　　　　　11.8kg減

体脂肪　　　　4.7%減

骨格筋率　　　3.5%増

内臓脂肪レベル　5減

凄すぎです！！(°_°)！！！

体重が落ちているにもかかわらず、骨格筋率が上がっているのはとても理想の形です。

そして、内臓脂肪レベル、体脂肪率がもうすぐ標準内に入りそうで、生活習慣病のリスクも下がっているはずです。

M様には、週2回のトレーニング、そして食べ方、糖質の量、タンパク質の量、食物繊維など全てにおいてこだわってやっていただきました。

何よりM様の努力が結果に結びついたのだと思います。

そしてM様、以前もカッコよかったのですが、以前にも増して男前度が上がっています(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

3か月目に突入して、内臓脂肪レベルと体脂肪率,BMIを標準内におさめるのが３カ月目の目標になります。

M様の頑張りはとても励みになります！！

体が変わって自信を持っていただける事は自分のことのように嬉しいです！

3か月目もしっかりサポートいたしますので宜しくお願い致します。

Personal training gym Plus＋1 　山陽小野田市、厚狭、宇部、新下関、下関、美祢の方一緒にトレーニングしましょう！！